Wieder fieberfrei ?

 So langsam gehts mir besser und ich kann wieder mit leichten Tätigkeiten anfangen. Mit Schmunzeln muss ich wieder an die 1000 Kalorien-Diät von Brigitte denken oder auch an Fettlogik überwinden.

Sich gesund ernähren und Angstanfälle lernen auszuhaltem. Zwar gibt es 10000 Ratschläge wie man Hungerfühle/Angst ab- oder umschalten kann.

Aber wie kann der Mensch lernen Angst auszuhalten ?